Эксперты выделяют ряд проблем, которые влияют на здоровье полости рта у детей, провоцируя включая кариес, неправильный прикус, раннюю потерю зубов и даже проблемы с речью. К ним относят сосание пальцев и губы, толкание зубов языком и прочие распространенные привычки и особенности малышей. И хотя молочные зубы в итоге заменяются постоянными, сохранение их здоровья важно. Сайт рассказывает, как же его сохранять.
Детская бутылочка и кариес
Кариес зубов из-за бутылочки для кормления даже называют «бутылочным кариесом». Он развивается, когда зубы ребёнка часто контактируют с сахарами из напитков, таких как фруктовые соки и нектары, молоко, смеси-заменители грудного молока и прочие напитки.
Если младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, засыпают с непроглоченным молоком во рту, они также подвержены риску разрушения зубов. Бактерии во рту питаются сахаром, вызывая кариес.
Факт!Речь идет не только о напитках с добавленным сахаром – их современные педиатры категорически не рекомендуют давать ребёнку как минимум до трех лет.
Но когда мы говорим о здоровье зубов, то для кариозных бактерий достаточно естественных сахаров, которые содержатся в натуральных продуктах – фруктозе и лактозе. Они есть в соках, смесях, животном и грудном молоке.
Если не лечить кариес, он развивается, вызывает боль, затрудняет жевание и прием пищи. Также молочные зубы служат «резервом места» для постоянных. Если молочные зубы повреждены или разрушены, они не способны помочь постоянным зубам занять правильное положение, что может привести к скученности или искривлению постоянных зубов, неправильному прикусу.
Сильно разрушенные молочные зубы могут привести к абсцедированию зуба с возможностью распространения инфекции в других частях тела.
Как предотвратить бутылочный кариес?
Вот несколько советов по предотвращению кариеса:
- В течение дня, чтобы успокоить или утешить ребёнка, не давайте ему бутылочку с напитками или молоком; вместо этого дайте простую воду, несладкий детский чай по возрасту или пустышку.
- Никогда не окунайте соску ребёнка в сахар, мед или любую сладкую жидкость! Это крайне вредный совет!
- Не укладывайте ребёнка спать с бутылочкой смеси, сока, компота. Дайте немного простой воды или используйте вместо нее пустышку. Но помните, что слишком много воды также вредно для ребёнка.
- Если ребёнок нуждается в прикладывании к груди по ночам, убедитесь, что вы вынимаете грудь изо рта ребёнка, когда он засыпает. Отучайте от засыпания с грудью во рту, это одна из вредных привычек.
- Не добавляйте сахар в детское питание как минимум до трех лет. И соль тоже.
- Протирайте ребёнку зубы и десны после каждого кормления влажной марлей или специальной щеточкой-напальчником. Это помогает удалить любой бактериальный налет и сахар, скопившийся на зубах и деснах.
- Приучите ребёнка пить из чашки к его первому дню рождения. Переход от бутылочек к поильникам и чашкам снижает воздействие сахара на зубы
Спросите стоматолога о потребностях ребёнка во фториде. Если питьевая вода в регионе не фторирована, могут потребоваться добавки с фтором или покрытие зубов фторлаком.
Факт!Даже питье из чашки или поильника все равно может привести к кариесу, если она не наполнена простой водой.
Ученые (Microbial Ecology) связывают резкое увеличение количества кариеса у детей в последние 50 лет с доступностью сахаров в раннем возрасте. Причем смеси и соки оказываются самыми распространенными «поставщиками» питания кариозной микрофлоры у малышей до трех лет.
Сосание пальцев – вредная привычка
Сосание пальцев, пустышки или игрушек для младенцев – это нормально и естественно. Они начинают все тянуть в рот еще до появления на свет! И сосание предметов дает детям чувство эмоциональной защищенности и комфорта.
Но если сосание пальца продолжается после четырех-пятилетнего возраста, когда готовятся прорастать постоянные зубы, могут возникнуть проблемы с зубами. В зависимости от частоты, интенсивности и продолжительности сосания зубы могут смещаться, затем выпирают и формируют неправильный прикус. Ребёнок также может испытывать трудности с правильным произношением слов.
Факт!Из-за частого сосания могут деформироваться не только зубы, но и пальчики. На них страдает кожа, слой клетчатки, а порой даже суставы и косточки!
Советы, которые помогут ребёнку перестать сосать палец:
- Во-первых, помните, что сосание пальца является нормальным явлением и не должно вызывать беспокойства, если эта привычка не сохраняется, когда начинают прорезываться постоянные зубы, ребёнок от нее легко отвлекается, а сам палец выглядит нормально.
- Дети должны сами принять решение перестать сосать палец. Но им надо помогать! Чтобы помочь в достижении этой цели, родители и члены семьи могут предложить поддержку и положительное подкрепление. Поскольку сосание является механизмом ощущения безопасности, отрицательное подкрепление (например, ругань, ворчание или наказания) обычно неэффективно; они заставляют детей защищаться и возвращают их к привычке. Вместо этого хвалите или награждайте за время, которое удалось успешно прожить без пальца во рту. Постепенно увеличивайте время, необходимое, чтобы получить награду. Чем младше ребёнок, тем чаще нужно будет давать награды. Для детей, которые хотят остановиться, но у них не получается, можно наклеить на пальчик пластырь для напоминания. И всегда вынимайте пальцы изо рта после того, как ребёнок уснет.
- Чтобы помочь детям старшего возраста избавиться от этой привычки, надо попытаться определить, почему ребёнок это делает. Выясните, с какими стрессами сталкивается ребёнок, и попытайтесь исправить ситуацию. Когда проблема исчезнет, ребёнку будет легче отказаться от сосания.
Если это не работает, врач-стоматолог может посоветовать носить во рту приспособления, предотвращающие сосание. Их крепят к верхним зубам. Они закрывают небо и делают сосание пальца более трудным и менее приятным.
Толкание зубов языком
Толкание языком – это привычка закрывать рот для глотания, прижимая кончик языка вперед к губам.
Точно так же, как сосание большого пальца, толкание языком оказывает давление на передние зубы, выталкивая их из ряда, что заставляет их выступать вперед, создавая неправильный прикус и часто препятствуя правильному развитию речи .
Если вы заметили признаки толкания зубов языком, обратитесь к логопеду. Этот специалист может разработать план лечения, который поможет ребёнку увеличить силу жевательных мышц и развить новый паттерн глотания.
Сосание губы
Эта привычка предполагает удержание нижней губы под передними верхними зубами. Сосание нижней губы может происходить само по себе или в сочетании с сосанием пальца. Такая практика приводит к неправильному прикусу и тем же проблемами, что и при сосании большого пальца или толкании зубов языком.
Чтобы избавиться от привычки, нужно выполнить те же действия, что и для прекращения сосания пальцев.
Ранняя потеря зубов
Преждевременная потеря молочных зубов у ребёнка обычно происходит из-за кариеса, травмы или недостатка места в челюсти.
Если зубы разрушены, удалены до того, как прорежутся постоянные, соседние зубы могут сместиться. Когда постоянный зуб попытается выйти на свое место, ему может быть тесно. Из-за этого новый зуб может расти под наклоном.
Факт!Кривые или смещенные зубы могут вызвать целый ряд проблем, от нарушения правильного жевания до проблем с височно-нижнечелюстным суставом .
Если ребёнок преждевременно потерял молочный зуб – из-за травмы, кариеса или иных причин, стоматолог может порекомендовать специальные способы удержания пространства, пластиковые или металлические вставки на месте потерянного зуба.
Стоит знать, что с такими вопросами надо обращаться не только к детскому стоматологу, но и к логопеду. Иногда ранняя потеря зубов не критична для прорезывания постоянных, но влияет на становление звукопроизношения, а это тоже важно в детском возрасте.
В этой статье наш врач стоматолог рассказывает о современных методах лечения кариеса и его последствий у маленьких детей.
Влияние питания на здоровье зубов у детей
Не секрет, что рацион детей играет исключительно важную роль в их общем здоровье, в том числе и состоянии зубов. От того, какие продукты и напитки потребляют малыши, зависит, насколько крепкими и здоровыми будут их зубы. К сожалению, нездоровое питание может привести к различным проблемам, включая кариес и повреждение эмали.
Для поддержания здоровых зубов у детей важны разнообразные и питательные продукты. Способствуют укреплению зубов, следующее:
- Кальций: Этот элемент является одним из самых важных для формирования и поддержки зубной ткани. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, являются прекрасными источниками кальция.
- Фосфор: Важен для восстановления и поддержания зубной эмали. Орехи, рыба, курица и яйца богаты фосфором.
- Витамин D: Улучшает абсорбцию кальция. Он содержится в яичном желтке, рыбе и печени. Также его синтезируют на солнце.
- Витамин C: Способствует здоровью десен, предотвращая их воспаление и кровоточивость. Отличными его источниками являются цитрусовые, киви, и капуста.
Следует исключить или ограничить продукты и напитки, пагубно влияющие на состояние зубов:
- Сахар: Сладости и сладкие напитки создают среду в полости рта, благоприятную для развития кариесообразующих бактерий.
- Кислоты: Газированные напитки и кислые соки могут разрушать зубную эмаль.
- Клейкая еда: Продукты вроде карамели и ирисок легко застревают между зубами, становясь «питательной базой» для бактерий.
Для того чтобы минимизировать вредное воздействие, важно приучить детей к правильным привычкам:
- Регулярное чистка зубов: Чистка зубов дважды в день с использованием подходящей зубной пасты.
- Питье воды: Водопроводная вода зачастую содержит фтор, укрепляющий эмаль.
- Здоровые перекусы: Замена сладостей на фрукты или овощи.
Таким образом, сбалансированное и обдуманное питание, наряду с хорошей гигиеной, позволяет поддерживать здоровье зубов у детей на должном уровне, предотвращая многие стоматологические проблемы.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у детей часто возникают кариес и другие проблемы с зубами?
Основной причиной возникновения кариеса у детей являются бактерии, которые питаются сахарами, присутствующими в пище и напитках. Когда дети потребляют много сладкого, бактерии выделяют кислоты, которые разрушают эмаль зубов. Недостаточная гигиена полости рта также играет ключевую роль: неправильная или нерегулярная чистка зубов приводит к накоплению налета и бактерий. Важными факторами являются также недостаток фтора и неправильное питание, в частности недостаток кальция и витаминов.
В каком возрасте нужно начинать чистить зубы ребенку?
Чистить зубы ребенку нужно начинать с момента появления первого зуба, что обычно происходит в возрасте около шести месяцев. Вначале можно использовать специальную зубную щетку для младенцев или мягкую ткань, чтобы аккуратно протирать зубы и десны. По мере появления новых зубов следует переходить к использованию детской зубной щетки и зубной пасты, содержащей фтор. Важно также научить ребенка правильной технике чистки зубов и следить за тем, чтобы он не проглатывал зубную пасту. Приучение ребенка к регулярной гигиене полости рта с раннего возраста поможет сформировать полезную привычку, которая сохранится на всю жизнь.
