Головокружение (вертиго) — одна из самых распространенных жалоб пациентов, уступающая по частоте разве что головной боли. У человека возникает ложное ощущение подвижности предметов или своего тела, нарушается координация движений, заметна дезориентация в пространстве. Поскольку это субъективные ощущения, пациенты описывают их по-разному, и врачу порой сложно оценить реальную выраженность симптома. И все же при частых приступах вертиго нужна запись к врачу-отоларингологу и неврологу (выбрать клинику и подходящее время для визита можно по телефону ). Сайт расскажет, с чем чаще всего связана такая жалоба и о каких болезнях может сигнализировать.
Что такое несистемное головокружение
За правильное положение тела в пространстве и координацию движений отвечает ряд систем — важную роль играют сигналы, поступающие от вестибулярного аппарата и глаз. Все они должны быть согласованы и правильно обрабатываться нервной системой. Если же сигналы разрознены, противоречивы или избыточны, мозг не может их правильно интерпретировать, и пространственная ориентация теряется. В этом случае и возникают характерные признаки головокружения — ощущения покачивания тела.
Если такой сбой происходит по причине несогласованной работы разных систем, речь идет о несистемном нарушении. Такое недомогание обратимо и не связано с патологией вестибулярного аппарата.
Несистемные вертиго являются частью синдрома укачивания. Многие люди страдают от таких недомоганий во время езды в транспорте, особенно во время авиаперелетов и морских прогулок. Характерно это для детей, поскольку их вестибулярный аппарат еще недостаточно крепкий и легко перегружается. Также голова может закружиться при резкой смене положения тела, например, когда человек наклоняется или встает.
Симптом характерен для предобморочных состояний, предшествует паническим атакам и приступам агорафобии. Головокружение бывает также побочным действием некоторых препаратов, например лекарств от гипертонии.
Причины несистемного головокружения: отит, нарушения кровоснабжения
Несистемное головокружение — не всегда физиологическое состояние. Иногда оно сопровождает болезни, в первую очередь, различные нарушения мозгового кровообращения. Среди таких причин:
- Транзиторная ишемическая атака.
- Атеросклероз сосудов головного мозга.
- Тромбоз.
- Гипотония.
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела позвоночника.
- Синдром позвоночной артерии.
- Железодефицитная анемия.
Голова может кружиться и при различных инфекционных болезнях, например, при воспалительном заболевании уха — отите. В этом случае дополнительными симптомами станут боль, звон и шум в ухе, локальное повышение температуры.
Системное головокружение при мигренях и травмах
Системное головокружение возникает в том случае, если поражен сам вестибулярный анализатор. Чаще всего это необратимые патологии, которые не проходят самостоятельно и требуют серьезного лечения. Одной из распространенных причин развития такого состояния является мигрень. Вертиго может сопровождать приступ или быть частью ауры — симптоматики, предшествующей головной боли. Голова кружится в случае токсического поражения вестибулярного аппарата или при нейроинфекциях.
В каналах вестибулярного аппарата могут возникать кальциевые отложения, которые влияют на передачу сигнала мозгу. В этом случае диагностируется ДППГ — доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Для такого диагноза характерны непродолжительные приступы вертиго, длящиеся не более 1 минуты и возникающие при смене положения головы.
Достаточно сильное головокружение может развиваться после черепно-мозговой травмы. Если симптом возникает спустя 4-5 суток, нужно обязательно записаться к врачу-неврологу, чтобы исключить осложнения, в том числе серозный лабиринтит.
Причины сильного головокружения
Сильное головокружение может носить системный и несистемный характер. Наиболее распространенные поражения вестибулярного аппарата, сопровождающиеся таким симптомом, следующие:
- Вестибулярный нейронит
Заболевание развивается на фоне инфекций, как правило, вирусных. Сначала нарушения проявляются незначительно, но со временем вертиго нарастает настолько, что приступ может длиться часами и провоцироваться малейшим движением головы.
- Болезнь Меньера
Характеризуется увеличением жидкости в полостях внутреннего уха и, соответственно, повышением давления в них. Сильное головокружение — главный симптом этого заболевания. Причем приступы могут продолжаться до 24 часов и быть настолько интенсивными, что человеку сложно встать с кровати.
Несистемное интенсивное головокружение может говорить о достаточно опасных состояниях:
- Инсульт
Любые нарушения мозгового кровообращения сопровождаются таким симптомом, но если голова кружится слишком сильно и на этом фоне проявляются и другие изменения (нарушения речи и зрения, параличи), нужна срочная помощь невролога.
- Опухоли
Если головной мозг поражен новообразованием, развивается упорное длительное вертиго. При этом человек будет жаловаться на боли в голове, у него могут возникать амнезия и дезориентация в пространстве. При опухолях нарастание симптоматики достаточно быстрое — состояние может заметно ухудшиться в течение нескольких дней.
Запись к врачу на диагностику мозга
Основной задачей диагностики является определение типа головокружения. Пациент обязательно должен получить первичную консультацию отоларинголога и невролога. И уже при необходимости рекомендуется запись к врачу-кардиологу, сосудистому хирургу, онкологу, вертебрологу и другим.
Найти причины вертиго помогут следующие обследования:
- Анализ крови на инфекции.
- Анализ крови на гемоглобин.
- Измерение артериального давления.
- Компьютерная и магнитно-резонансная томографии.
- Электроэнцефалография.
- Рентген шейного отдела позвоночника.
- Ангиография артерий головного мозга.
- Компьютерная постурография.
Когда стоит обратиться к врачу с головокружением
В первую очередь, если головокружение становится частым явлением и сопровождается интенсивной головной болью, это может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Постоянные и сильные приступы требуют диагностики со стороны квалифицированного врача. Игнорирование подобных симптомов может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.
Если чувство потерянной ориентации в пространстве возникает внезапно и без явной причины, следует обратиться к специалисту. Внезапные приступы часто связываются с острыми расстройствами в работе сердечно-сосудистой системы или нарушениями мозгового кровообращения. Такие состояния требуют неотложного медицинского вмешательства для предотвращения опасных последствий.
Очередной тревожный сигнал – это головокружение, сопровождаемое потерей сознания или ощущением непроизвольной слабости в конечностях. В этих случаях необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом, так как такие симптомы могут указывать на инсульт или другие серьезные заболевания нервной системы. Быстрая медицинская помощь в подобных ситуациях существенно повышает шансы на выздоровление.
Кроме того, сопровождающие головокружение провалы в памяти, нечеткость зрения, или затрудненная речевая функция также требуют немедленной консультации. Эти симптомы могут указывать на опасные неврологические расстройства, требующие оперативного вмешательства и тщательной диагностики.
Если головокружение проявляется на фоне приема лекарств, особенно новых для вас, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Медицинский эксперт сможет скорректировать дозировку или предложить альтернативные медикаменты, чтобы устранить нежелательные побочные эффекты. Самостоятельное решение таких вопросов может негативно отразиться на вашем здоровье.
Наконец, стоит обратить внимание на любые другие необычные проявления, такие как сильная слабость, тошнота или рвота, сопровождающие приступы. Эти симптомы могут указывать на серьезные внутренние заболевания, требующие скорейшего медицинского наблюдения и лечения. Важно не игнорировать подобные сигналы, чтобы избежать развития осложнений.
Профилактика головокружения: полезные советы
Здоровье требует постоянного внимания и ухода. Важно не только лечение, но и предупреждение многих недугов. Именно поэтому профилактика головокружения нуждается в тщательном рассмотрении. Следует учитывать различные аспекты образа жизни и привычек, чтобы свести к минимуму риск возникновения проблемы.
Правильное питание играет ключевую роль в улучшении общего состояния организма. Употребление достаточного количества фруктов, овощей, продуктов, богатых белком и необходимыми витаминами, способствует поддержанию в норме всех систем. Избегание излишне соленых и жирных блюд, а также уменьшение количества потребляемого сахара помогут предотвратить многие недомогания, включая головокружение.
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Ежедневные занятия спортом, будь то прогулки, плавание или легкая гимнастика, помогут сохранить равновесие и гармонию в организме.
Контроль за уровнем стресса также имеет большое значение. Психоэмоциональное состояние тесно связано с физическим здоровьем. Использование различных методик релаксации, таких как йога, медитация или просто глубокое дыхание, поможет снизить напряжение и уменьшить вероятность возникновения головокружений.
Отказ от вредных привычек – еще один шаг на пути к здоровью. Курение и чрезмерное употребление алкоголя отрицательно влияют на сосудистую систему и могут стать одной из причин недомогания. Умеренное потребление кофеина также способствует поддержанию здоровья.
Соблюдение режима сна нельзя недооценивать. Недостаток ночного отдыха может привести к множеству проблем, включая головокружение. Важно стараться ложиться и вставать в одно и то же время, создавая комфортные условия для качественного сна.
Регулярные осмотры у врача помогут своевременно выявить возможные проблемы и предпринять необходимые меры. Посещение специалиста хотя бы раз в год является хорошей привычкой для поддержания здоровья.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск появления головокружения и улучшить общее ощущение благополучия. Важно помнить, что забота о здоровье должна быть постоянной и всеобъемлющей.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие основные причины возникновения головокружения?
Основные причины головокружения могут быть очень разнообразными. Это может быть связано как с нарушениями в вестибулярной системе, так и с проблемами кровообращения. Например, распространенные причины включают артериальную гипертензию, снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), болезни внутреннего уха (например, болезнь Меньера), мигрени, а также стресс и усталость. Зачастую головокружение может проявляться как следствие приема некоторых медикаментов.
Может ли стресс вызвать головокружение?
Да, стресс может быть одной из причин головокружения. Во время стрессовых ситуаций организм выделяет гормоны, такие как адреналин, которые могут привести к учащенному сердцебиению и увеличению напряжения мышц, что, в свою очередь, может вызывать ощущение головокружения. Кроме того, длительное пребывание в состоянии стресса может влиять на вестибулярную систему, вызывая нарушение равновесия и ощущение нестабильности.
Как мне узнать, что головокружение вызвано болезнью внутреннего уха?
Головокружение, связанное с заболеваниями внутреннего уха, часто сопровождается дополнительными симптомами, такими как шум в ушах (тиннитус), потеря слуха, ощущение заложенности в ушах или даже тошнота и рвота. Одним из распространенных заболеваний внутреннего уха, вызывающих головокружение, является болезнь Меньера. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу-отоларингологу, который проведет необходимые обследования.
Существуют ли домашние методы для того, чтобы облегчить головокружение?
Существует несколько домашних методов, которые могут помочь справиться с головокружением. Например, можно пробовать техники глубокого дыхания для уменьшения стресса, избегать резких движений и вставать медленно, чтобы избежать внезапных провалов в равновесии. Также может помочь поддержание гидратации организма — регулярное питье воды и потребление пищи, богатой железом и витаминами. Некоторым людям помогают определенные упражнения для вестибулярного аппарата, например, упражнение Эпли для тех, кто страдает доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ). Однако важно помнить, что при частых эпизодах головокружения необходимо обратиться к врачу для выяснения точной причины и получения профессионального лечения.
Мне 50 лет, и я часто ощущаю головокружение. Это нормально для моего возраста?
Чаще всего головокружение у людей старшего возраста связано с возрастными изменениями в организме, такими как ухудшение кровообращения, снижение слуха или проблемы с вестибулярной системой. Однако постоянное или частое головокружение не является нормой и требует внимания. Оно может быть симптомом различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые болезни, неврологические проблемы или эндокринные нарушения. Для выяснения точной причины и получения адекватного лечения стоит обратиться к врачу.
