Ощущение неконтролируемого перемещения собственного тела в пространстве, а также движения окружающих объектов, которые находятся в пределах видимости, называют головокружением. Это крайне неприятное состояние. Такая потеря равновесия провоцирует панику и может наблюдаться в любом возрасте, хотя, по неофициальным данным, каждый пятый человек старше 60-65 лет сталкивается с этой проблемой.
Риск появления головокружений существует для всех. Однако люди преклонного возраста чаще всего жалуются на такое состояние и испытывают особый дискомфорт. Они бояться потерять контроль над собственным телом, поэтому у них снижается способность к социальным контактам. Таким образом, существенно ухудшается качество жизни, возникает непреодолимый страх, заставляющий людей как можно реже выходить на улицу.
Но, зная причины развития головокружений, их можно избежать. На сегодняшний день существует огромное множество причин головокружений у людей старше 60-65 лет. Головокружение может беспокоить из-за:
- ушибов и других травм позвоночника или черепа;
- воспалительных процессов во внутреннем ухе;
- инсульта;
- эпилепсии;
- вестибулярного неврита;
- остеохондроза в шейном отделе;
- болезни Меньера;
- психических расстройств;
- перилимфатической фистулы.
Иногда головокружение может являться побочным эффектом, образующимся на фоне применения отдельной категории лекарств. Ототоксический эффект характерен для некоторых антибактериальных препаратов, диуретиков, противоопухолевых средств и антидепрессантов.
Установить причины и диагноз может только компетентный специалист, учитывая подробный анамнез, в процессе которого важно определить, какое именно состояние подразумевает пациент под «головокружением». Ведь часто пожилые люди нарушения походки или равновесия, которые никак не отражаются на ощущениях в голове, тоже называют головокружениями.
Болезнь Меньера
Расширение эндолимфатической системы внутреннего уха, которое провоцирует дегенерационные процессы, касающиеся рецепторных клеток лабиринта — это основа болезни Меньера. Ключевыми симптомами заболевания выступают головокружения вращательного типа, которые могут беспокоить по несколько часов в день и сопровождаться прогрессирующим снижением слуха. Это хроническая болезнь, терапию для которой всегда подбирают исключительно в индивидуальном порядке. Назначают лекарства, рекомендуют диету с минимальным количеством соли и постельный режим во время приступа. Для устранения чувства тревоги врач может посоветовать транквилизаторы, для которых характерен успокоительный эффект. Такие лекарства необходимо принимать в межприступном периоде, но только по рекомендации лечащего специалиста.
Если болезнь прогрессирует, возможна лабиринтэктомия, при которой выполняется хирургическое воздействие на вестибулярный аппарат внутреннего уха. После такой терапии пациенту необходимо пройти период становления, для которого актуальна специальная гимнастика.
Головокружения при острой периферической вестибулопатии
Вестибулярный нейронит представляет собой заболевание, для которого характерно внезапное головокружение. Также среди симптомов болезни стоит выделить тошноту и рвоту без явных нарушений слуха. К сожалению, на сегодняшний день точные причины появления и развития заболевания не известны, хотя существует мнение, что провоцирующим фактором выступает вирусная инфекция, приводящая к избирательному поражению вестибулярных нервов.
Головокружение может иметь различную степень интенсивности и продолжительность, хотя чаще всего это короткие приступы, которыми в какой-то степени можно управлять. При изменении позы неприятное ощущение может нарастать, но если оставаться неподвижным и постараться сфокусировать взгляд на одном предмете, то можно существенно улучшить состояние.
Лечат вестибулярный нейронит симптоматическими лекарствами, которые должны купировать головокружения. Рекомендованы вестибулярные гимнастические упражнения в тот период, когда пациент восстанавливается. Все лекарства подбираются строго индивидуально, с учетом возраста больного человека, наличия в его анамнезе сопутствующих хронических болезней.
Доброкачественное позиционное головокружение и эффективные лекарства
Болезнь лабиринта, когда симптомы, в частности, головокружения и непроизвольные ритмичные движения глазного яблока, возникают при определенном положении головы, называют позиционной. Иногда проблема образуется после черепно-мозговых травм, вирусных инфекций, хирургического вмешательства на ухе, но чаще всего происхождение и причины заболевания неизвестны. Головокружения, как правило, проходят самостоятельно через 1-4 недели после первого приступа. Состояние не сопровождается сильными болями в какой-либо части тела или, например, головы, заложенность уха не появляется.
Что касается лекарств и другой терапии при головокружениях, то пациенту рекомендован постельный режим при остропротекающем приступе, а также вестибулолитические средства. Хороших терапевтических результатов можно добиться благодаря курсу вестибулярной гимнастики. Методика Брандта-Дароффа является одной из самых подходящих для занятий в домашних условиях. Комплекс упражнений позволяет человеку снизить дискомфорт, вероятность падения, адаптироваться к изменениям положения тела.
Перед тем, как практиковать гимнастику, необходимо получить рекомендацию лечащего врача. Важно, чтобы специалист подобрал индивидуальную терапевтическую программу с учетом особенностей общего здоровья пациента.
На первый взгляд все упражнения, относящиеся к вестибулярной гимнастике, просты и понятны. Но необходимо знать, что для пожилого человека они могут быть опасными, ведь существует риск потери сознания. Именно поэтому заниматься самолечением нельзя. Если во время гимнастики появляется чувство недомогания или боль, необходимо прекратить выполнять упражнения.
Профилактика и реабилитация при вестибулярных расстройствах
Процессы предупреждения и восстановления при проблемах в вестибулярной системе играют ключевую роль в улучшении качества жизни пациентов. Эти области включают в себя комплекс мероприятий, направленных на уменьшение проявлений заболевания и предотвращение его прогрессирования. Правильные подходы к этим вопросам позволяют снизить нагрузку на организм и добиться устойчивых результатов в лечении.
Мера предотвратить
- Регулярные обследования и раннее выявление: Постоянное наблюдение за состоянием здоровья способствует раннему выявлению возможных аномалий.
- Здоровый образ жизни: Исключением вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя, позитивно скажется на состоянии вестибулярной системы.
- Правильное питание: Рацион с необходимым содержанием витаминов и минералов поддержит общее состояние организма.
- Умеренная физическая активность: Регулярные упражнения поддерживают в тонусе мышечный корсет и способствуют кровообращению.
Процесс по восстановлению
- Медицинская терапия: Использование медикаментозных средств для улучшения работы вестибулярной системы и устранения связанных симптомов.
- Физиотерапия: Специальные упражнения, направленные на тренировку вестибулярного аппарата, помогают пациентам быстрее адаптироваться к изменениям.
- Психотерапия: Поддержка психического здоровья играет важную роль в общем процессе восстановления, особенно при наличии беспокойства или стрессовых состояний.
- Устранение провоцирующих факторов: Определение и минимизация воздействия факторов, которые могут усугублять состояние, как, например, стресс на работе или недостаток сна.
Эффективная профилактика включает комплексный подход, сочетающий в себе соблюдение принципов здорового образа жизни и регулярные консультации специалистов. Реабилитационные мероприятия также являются важной частью процесса выздоровления и требуют тщательного планирования и выполнения для достижения наилучших результатов.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие основные причины головокружений у пожилых людей?
Головокружение у пожилых людей может возникать по ряду причин. Наиболее распространенные включают проблемы с внутренним ухом, такие как доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ) и вестибулярный нейронит. Также часто встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы, например, артериальная гипотензия и нарушение кровообращения в мозге. Не стоит забывать и о побочных эффектах лекарств, хронических заболеваниях, таких как диабет и атеросклероз, а также возрастных изменениях, влияющих на баланс и координацию.
Могут ли лекарства вызвать головокружение у пожилых людей?
Да, определенные лекарства могут вызывать головокружение у пожилых людей. Это может быть связано с побочными эффектами, которые влияют на центральную нервную систему или кровообращение. Например, седативные средства, антигипертензивные препараты, диуретики и некоторые антидепрессанты могут стать причиной головокружений. В таких случаях необходимо консультироваться с врачом для корректировки дозировки или замены лекарства.
Какие профилактические меры могут снизить риск головокружений у пожилых людей?
Для снижения риска головокружений рекомендуется вести здоровый образ жизни, который включает регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости. Также важно соблюдать назначенные врачом рекомендации по приему лекарств и вести мониторинг артериального давления и уровня сахара в крови. Пожилым людям следует избегать резких движений головы и вставать медленно, чтобы предотвратить внезапные приступы головокружения. Регулярные медицинские осмотры помогут своевременно выявлять и корректировать возможные проблемы со здоровьем.
Как помочь пожилому человеку при внезапном приступе головокружения?
При внезапном приступе головокружения важно, прежде всего, обеспечить безопасность пожилого человека. Нужно, чтобы он сел или лег, приняв наиболее устойчивое положение, чтобы избежать падения. Необходимо обеспечить свежий воздух, открыть окна или включить вентилятор. Если есть возможность, следует измерить артериальное давление и уровень сахара в крови. Если головокружение сопровождается другими симптомами, такими как сильная головная боль, слабость, нарушение речи или зрения, необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как это может свидетельствовать о более серьезном состоянии, таком как инсульт или инфаркт.
