В ряде сердечно-сосудистых заболеваний инфаркту миокарда принадлежит особое место. Это тяжелая патология, уносящая ежегодно огромное количество жизней. А если больной выжил, то его ждет продолжительная и кропотливая реабилитация с полным пересмотром прошлого образа жизни.
Как протекает острое заболевание сердечно-сосудистой системы
При ишемической болезни сердца появляются атеросклеротические холестериновые отложения (бляшки) на стенках коронарных сосудов. Такие образования не только сужают поток крови к сердцу, но и являются слабыми участками артерии. В любой момент она может повредиться, и тогда на месте трещины будет образован сгусток крови – тромб. Он перекрывает просвет сосуда, вследствие чего соответствующий участок сердца перестает получать необходимые вещества. Некроз клеток проявляется через 20-40 минут. Таким образом, наступает инфаркт миокарда. На месте гибели ткани со временем образуется рубец.
Признаками инфаркта являются:
- Продолжительная боль за грудиной. Иногда ощущается жжение, сдавливающее чувство, ломота.
- Болевые импульсы могут передаваться в область лопатки, в руку, плечо, и даже в желудок или челюсть.
- Таблетки нитроглицерина не приносят облегчения.
- Бледность покровов, выступает холодный пот, обморочное состояние.
- Страх смерти.
Люди с диагнозом сахарный диабет часто переносят инфаркт миокарда без симптомов.
Факторы, повышающие риски заболеваний сердечно-сосудистой системы
Основными факторами, повышающими риск инфаркта сердечно-сосудистой системы, выделяют:
- Мужской пол.
- Возраст старше 50 лет – опасен для женщин.
- Наследственность (наличие у близких родственников ИБС, инфаркта, мозгового инсульта). Вероятность возрастает, если заболевание проявилось до 55 лет.
- Повышенное количество холестерина в крови человека (больше 5 моль на литр, или 200 миллиграмм на децилитр).
- Курение.
- Малоподвижный образ жизни и лишний вес.
- Нездоровое питание (с большим количеством соли, холестерина, насыщенных жиров, трансжиров).
- Высокое артериальное давление (больше 140/90).
- Сахарный диабет.
Присутствие двух и более вышеперечисленных обстоятельств увеличивает вероятность тяжелой патологии. Но вовремя откорректировав образ жизни, систему питания и т. д., можно существенно повлиять на состояние своего здоровья и избежать критических ситуаций.
Лечение при острой форме сердечной болезни
При наименьшем подозрении на инфаркт человека нужно немедленно госпитализировать, а до прибытия медиков дать больному нитроглицерин и таблетку аспирина. Эффективный современный хирургический метод лечения сердечной болезни – ангиопластика. С помощью специальных приспособлений расширяются сосуды для полноценного коронарного кровотока.
Профилактические меры и здоровый образ жизни
Укрепление здоровья и предупреждение проблем с сердцем требует комплекса мер, направленных на улучшение общего состояния организма. Эти меры включают разнообразные подходы, способные гармонично воздействовать на физическое и психическое благополучие, что позволяет снизить риски развития заболеваний.
Основные аспекты, на которые следует обратить внимание:
- Физическая активность: Регулярные упражнения оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую деятельность. Рекомендуются занятия умеренной интенсивности, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
- Рациональное питание: Сбалансированный рацион является ключевым фактором. Важно включать в меню фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки. Сниженный уровень соли и сахара также способствует поддержанию здорового состояния.
- Контроль веса: Поддержание оптимального веса тела помогает снизить нагрузку на сердце. Регулярное измерение и корректировка веса играют важную роль в этом процессе.
- Избегание вредных привычек: Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя положительно сказываются на состоянии сосудов и сердца. Эти меры предотвращают негативное воздействие токсинов.
- Стресс-менеджмент: Умение управлять стрессовыми ситуациями и избегать эмоциональных перегрузок важно для сохранения здоровья. Полезны могут быть дыхательные техники, медитации или хобби, которые приносят удовольствие.
Некоторые дополнительные рекомендации:
- Регулярные профилактические осмотры: Посещение врача позволяет своевременно выявлять возможные признаки заболеваний и принимать меры для их предотвращения.
- Контроль артериального давления: Поддержание нормального давления уменьшает риски сердечно-сосудистых осложнений.
- Уровень холестерина и сахара в крови: Периодические анализы помогают контролировать и корректировать диету и образ жизни при необходимости.
- Образовательные программы и информация: Обучение самостоятельно или с помощью специалистов помогает лучше понимать принципы поддержания здоровья и влияние различных факторов на сердечно-сосудистую систему.
Соблюдение этих рекомендаций помогает поддерживать высокое качество жизни и предотвратить многие серьезные заболевания. Главное — систематичность и ответственное отношение к своему благополучию.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие основные симптомы инфаркта миокарда?
Основные симптомы инфаркта миокарда включают сильную боль в груди, которая может распространяться на плечо, руку, спину, шею или челюсть. Боль часто длится более нескольких минут и может усиливаться при физической нагрузке или стрессе. Другие симптомы могут включать одышку, потливость, головокружение, тошноту и рвоту. У некоторых людей, особенно у женщин, симптомы могут быть менее характерными, включая слабость, усталость и дискомфорт в животе.
Каковы факторы риска развития инфаркта?
Факторы риска развития инфаркта включают в себя: высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, курение, ожирение, плохое питание и недостаток физической активности. Наследственные факторы также играют важную роль, если в семье были случаи сердечно-сосудистых заболеваний. Контроль этих факторов может значительно снизить риск возникновения инфаркта.
Что делать, если у человека подозревается инфаркт?
Если у человека подозревается инфаркт, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Пока медицинская помощь не прибудет, важно обеспечить пострадавшему покой, помочь ему сесть или лечь в удобное положение и сохранять спокойствие. Если у пациента есть назначенные врачом препараты, такие как нитроглицерин, их следует принять. Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов избежать тяжелых осложнений и сохранить жизнь пострадавшему.
Можно ли предотвратить инфаркт и как это сделать?
Да, предотвратить инфаркт можно, ведя здоровый образ жизни и контролируя факторы риска. Рекомендации включают: отказ от курения, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров и соли, поддержание здорового веса, контроль артериального давления и уровня холестерина, регулярные медицинские осмотры и управление стрессом. Эти меры помогут снизить риск развития инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
